Terapia Archives - Psicóloga Ignacia Hucke

Apego ansioso en pareja: por que pasa y que hace

Si sientes que necesitas certezas constantes, temes el rechazo o te angustias cuando no responden tus mensajes, puede estar activo el apego ansioso en pareja. No es debilidad: es tu sistema de alarma buscando protección. ¿Qué es el apego ansioso? El apego ansioso nace cuando la cercanía fue inconstante. En la adultez se activa como […]

Terapia de pareja focalizada en las emociones; cómo influye en tu relación

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Las relaciones de pareja son una de las áreas más significativas de nuestra vida. Sin embargo, muchas veces pueden convertirse en un espacio de tensión, distancia o dolor. Cuando los conflictos se repiten y la comunicación se rompe, es común preguntarse: ¿cómo podemos volver a conectar? La Terapia de Pareja Focalizada en las emociones (EFT/TFE),

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