Si ante el conflicto te desconectas, minimizas lo que sientes o necesitas “espacio” para pensar, puede estar activo tu estilo de apego: el apego evitativo. A su vez, este apego evitativo puede estar afectando tu relación de pareja. El apego evitativo en pareja es una estrategia de protección – algo debe estar pasando en la […]
Apego evitativo en pareja: distancia emocional y reconexión Leer más ”
Si sientes que necesitas certezas constantes, temes el rechazo o te angustias cuando no responden tus mensajes, puede estar activo el apego ansioso en pareja. No es debilidad: es tu sistema de alarma buscando protección. ¿Qué es el apego ansioso? El apego ansioso nace cuando la cercanía fue inconstante. En la adultez se activa como
Apego ansioso en pareja: por que pasa y que hace Leer más ”
Las relaciones de pareja son una de las áreas más significativas de nuestra vida. Sin embargo, muchas veces pueden convertirse en un espacio de tensión, distancia o dolor. Cuando los conflictos se repiten y la comunicación se rompe, es común preguntarse: ¿cómo podemos volver a conectar? La Terapia de Pareja Focalizada en las emociones (EFT/TFE),
Terapia de pareja focalizada en las emociones; cómo influye en tu relación Leer más ”
